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Ces muffins à la banane et aux flocons d’avoine sont une solution idéale pour un petit-déjeuner sain et rapide. Que tu les dégustes dès le matin ou en collation dans la journée, ils apportent une bonne dose d’énergie grâce à la banane et aux flocons d’avoine, tout en restant gourmands avec les pépites de chocolat….
Ces briochettes express aux pépites de chocolat sont parfaites pour les matins pressés ou les goûters improvisés. Pas besoin d’attendre des heures pour la déguster ; cette version rapide est idéale pour régaler toute la famille en quelques minutes. À savourer tiède, accompagnées d’un bon café ou d’un chocolat chaud 😍 Ingrédients La préparation des…
Ces barres de céréales aux fruits secs sont parfaites pour un coup de boost en plein milieu de la journée. Avec des flocons d’avoine, des amandes, des noisettes et des fruits secs, elles offrent une bonne dose d’énergie. Pratiques à emporter, elles sont idéales pour une pause rapide ou une petite fringale 😋 Ingrédients La…
Fais-toi plaisir avec ces biscuits au sésame, une collation à la fois saine et gourmande. Riches en fibres et en bonnes graisses grâce aux graines de sésame, ces biscuits sont parfaits pour un en-cas énergisant. Avec seulement 50 g de cassonade pour une quinzaine de biscuits, ils restent modérés en sucre, ce qui en fait…
Si tu cherches une recette simple et saine pour un goûter ou une petite pause, ces palets avoine chocolat sont faits pour toi. Grâce aux flocons d’avoine, riches en fibres et rassasiants, et à l’huile de coco, source de bonnes graisses, ces palets apportent de l’énergie tout en restant équilibrés. Une collation parfaite pour combler…
Profite de l’équilibre parfait entre la noix de coco et les cranberries avec ces biscuits noix de coco et cranberries aussi gourmands que sains. Avec très peu de sucre ajouté, grâce à l’utilisation de sirop de betterave, ces biscuits sont une excellente alternative aux recettes sucrées classiques. Le sirop de betterave est riche en minéraux,…
Laisse-toi tenter par ces délicieux cookies avoine et purée d’amande, une douceur à la fois saine et réconfortante. Les flocons d’avoine, riches en protéines et en fibres, sont parfaits pour te rassasier durablement, ce qui fait de ces cookies une collation idéale pour tenir jusqu’au prochain repas 😍 Ajoute à cela les bonnes graisses de…
raque pour ces délicieux sablés aux graines, une collation croquante et pleine de bienfaits ! En plus des graines de lin, de sésame, et du son d’avoine, qui apportent fibres et bonnes graisses, ces sablés contiennent de la farine de pois chiche, parfaite pour un apport en protéines végétales. Idéale si tu veux végétaliser davantage…
Ces biscuits avoine, amande et chocolat sont une excellente option pour une collation rapide ou un goûter. Avec des ingrédients simples, ces biscuits sont faciles à préparer et deviendront vite un incontournable dans ta cuisine. Autre atout non négligeable, ces petites douceurs ont un meilleur apport en protéines grâce à la présence d’amandes, de flocons…