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Une petite recette simple et qui change un peu avec cette salade de boulgour et pois chiches aux épices 😊 Des petites saveurs orientales qui nous ont beaucoup plu ! Les ingrédients Tu peux remplacer le boulgour par une autre céréale comme le riz, l’épeautre ou meme de la semoule. La préparation de la salade…
Tu manques d’idées pour tes salades estivales ? Allez, hop, je te propose une nouvelle recette pour changer de la classique salade de riz avec cette salade de quinoa aux pois chiches 😊 Un repas complet et équilibré. Les ingrédients Pour les pois chiches, tu peux utiliser des conserves ou bien des pois chiches secs….
Aujourd’hui, je te propose une recette de salade originale pour twister un peu tes classiques ! Cette salade de riz aux haricots blancs et fruits secs devraient ravir les amateurs de sucrés-salés 😋 Les ingrédients La préparation de la salade de riz aux haricots blancs et fruits secs Dans le cadre du batch cooking, tu…
En été, rien de tel qu’une bonne salade composée, fraiche et gourmande ! Mais tu en as sans doute assez des salades de riz alors voici une nouvelle idée de salade de pois chiches et concombre 😊 Simple et efficace ! Les ingrédients Tu peux bien sûr utiliser des conserves de légumineuses mais il est…
C’est l’été, alors on fait la part belle aux salades bien sûr ! Ici, ce sera une salade de blé en mode sucré salé pour varier un peu les plaisirs 😊 Les ingrédients Tu en as marre de la salade de riz ? c’est très simple, remplace simplement le riz par d’autres céréales ! Il…
Qui a dit que c’était difficile de trouver des idées de salades en été ? Voici une recette de salade composée à la sardine pour un repas express et gourmand ! Dans ma liste des ingrédients indispensables disponible dans la formation Le batch cooking de ma semaine en 2h, tu retrouves justement quelques boites de…
Une salade de légumes rôtis et chèvre frais pour se régaler des légumes d’été. Les ingrédients La préparation de la salade de légumes rôtis et chèvre frais Les légumes rôtis sont très simples à réaliser et rapides en termes de préparation ! Tu peux utiliser toute sorte de légumes (courge et navet par exemple l’automne),…
Une nouvelle recette aux saveurs originales avec cette salade de haricots blanc à l’artichaud. Les ingrédients La préparation de la salade de haricots blancs à l’artichaut Tout mettre dans un saladier. Pour l’assaisonnement, ajouter un filet d’huile d’olive et de vinaigre balsamique. Saler, poivrer. Dans le cadre du batch cooking, tu peux cuire tous tes…
Une nouvelle recette de salade composée pour aujourd’hui et on va du coté de la Grèce cette fois-ci ! Les ingrédients La préparation de la salade grecque Tu peux ajouter quelques feuilles de menthe.
Au printemps, on n’a pas énormément de légumes représentatif de cette saison si ce n’est l’asperge ! Voici donc une recette toute simple pour s’en régaler avec cette salade d’asperge aux pignons de pin. La saison des asperges est assez brève. Elles se consomment d’avril à juin seulement alors profitons-en 😊 Les ingrédients La préparation…